دراسة تنصح بالراحة بعد 52 دقيقة عمل

24 views مشاهدة
أخر تحديث : الإثنين 13 نوفمبر 2017 - 7:11 مساءً
دراسة تنصح بالراحة بعد 52 دقيقة عمل

wait… مشاهدةآخر تحديث : الإثنين 13 نوفمبر 2017 – 6:47 مساءً

نصحت دراسات علمية أمريكية حديثة بأن يحصل العامل على راحة لمدة 17 دقيقة بعد عمله لمدة 52 دقيقة متصلة.
وأوضحت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “فورب” الأمريكية أن هذه الفترة يجب أن يستفيد منها العامل بأن يخرج إلى الهواء الطلق ويمشي بضع خطوات ويستمع إلى الموسيقى.
وحذرت الدراسة العامل من الاطلاع على البريد الإلكتروني أو تناول مشروب القهوة وهو واقف على قدميه حتى يعطى لجسمه فرصة للانتعاش واستعادة طاقته اليومية واستكمال يوم العمل مما يساعد على استكمال عمله بمثالية فائقة.

المصدر : وكالات

2017-11-13
2017-11-13

رابط مختصر

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة وكالة احداث العراق الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.