اذا كنتِ تمري بأشهر الحمل .. لا تستغني عن هذه الأطعمة

من أهم المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها هي مرحلة الحمل والولادة ، والتي قد…

لعقل صحي ونشيط.. ما الأطعمة الواجب تناولها؟

ومن هنا يأتي دور اختيار الأطعمة في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة…

هذه الأطعمة "خطيرة جدا" على الإفطار.. لا تتناولها

وبحسب موقع “hanshureddy”، فإن حلوى “الدونت” من أسوأ الأطعمة التي يمكن أن تأكلها صباحا، نظرا إلى…

دراسة تربط بين الأطعمة المقلية والوفاة المبكرة

أشارت دراسة أميركية إلى أن النساء اللاتي يأكلن الدجاج المقلي يوميا ربما تزيد لديهم احتمالات التعرض…

طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي!

كثيرًا ما تواجه الأمهات صعوبة في تشجيع الطفل على شرب الحليب او تناول بعض المأكولات وبخاصة…

أكثروا من هذه الأطعمة لزيادة التفاؤل!

هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تبعث التفاؤل في حياتنا، لكن هل فكرت…

هذه الأطعمة تقي من الإصابة بالسرطان… احرصوا عليها!

أجرى علماء فرنسيون دراسة شارك فيها نحو 70 ألف شخص، بينوا من خلالها أنواع…

غذاء المستقبل: هذه الأطعمة ستكون بديلا للحوم والملح والسكر

مع رواج الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، ظهرت موجات من الحميات المميزة والمبتكرة على اعتبار احتوائها على…

حمية سحرية تجنبك الأطعمة السبعة الأخطر على صحة القلب

صديقاتي ، يجب إبعاد بعض صنوف الأطعمة عن الرجيم الغذائي المتَّبع، للحفاظ على صحَّة القلب والأوعية…

هذه الأطعمة تنشط ذاكرة الطفل في المدرسة

مع بداية العام الدراسي الجديد، لا بد للامهات من الانتباه الى صحة الاطفال ونظامهم الغذائي للحفاظ…

error: Content is protected !!