اتبعي هذه النصائح للحفاظ على رشاقتك بعد سن الأربعين

قد تعتقد نساء كثيرات أنَّ الرشاقة أمرٌ صعب المنال، مع تقدُّمهن في السن، ولكن لا بدَّ…

4 أطعمة فقط للحفاظ على بشرة مشرقة!

لسنا في حاجة للحديث عن أهمية وجود الألياف في نظامنا الغذائي، حيث يعرف الجميع…

7 طرق للحفاظ على ذاكرة قوية

أثبتت الدراسات أن النوم الكافي، وبذل جهد في تعلّم أمور جديدة والحفاظ على علاقات اجتماعية نشيطة…

تجنّبوا هذه الاطعمة للحفاظ على صحة الكبد!

من المعلوم أنّ الكبد هو المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم إذ يعمل على…

'سوبر بول'.. باتريوتس يسعى للحفاظ على اللقب

عشاق كرة القدم الأميركية على موعد مساء الأحد مع المباراة النهائية في دوري هذه اللعبة المعروفة…

العبادي: البعض حاول تأجيل الإنتخابات للحفاظ على منصبه

قال رئيس الوزراء العراقي حيدر العبادي الثلاثاء إن الحكومة ستلتزم بضمان سلامة ونزاهة الانتخابات، المقرر أن…

العراق.. سعي للحفاظ على صناعة السجاد التقليدية التي تروي نقوشها تراث البلاد

بواسطة حسابك على… {* loginWidget *} بالحساب الاعتيادي… {* #signInForm *} {* signInEmailAddress *} {* currentPassword…

للعازبات: 7 عادات عليك تجنّبها للحفاظ على أنوثتك

ثمة العديد من الأمور التي من الضروري فعلها لدى المتزوجات ولكنها ليست ضرورية أبداً…

error: Content is protected !!